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警惕:这些常见食物孕妇不能吃,会导致流产!

字号+作者:原创 来源:原创 2017-01-04 17:28 我要评论() 收藏成功收藏本文

一般怀了孕之后爱吃的东西就会变得异常丰富,为了满足口舌之欲,也基本上都是想吃什么就吃什么,但是千万不要忘记孕妇不能吃的东'...

一般怀了孕之后爱吃的东西就会变得异常丰富,为了满足口舌之欲,也基本上都是想吃什么就吃什么,但是千万不要忘记孕妇不能吃的东西,为了孩子和自己的健康,尽量别碰。想知道孕妇不能吃的食物表吗?那就一起来看看吧。

警惕:这些常见食物孕妇不能吃,会导致流产!

那么孕期不适合吃哪些水果呢?

荔枝

注意:多吃可致高血糖,引发难产。每次100-200克为宜。

枇杷

注意:枇杷性寒,吃多会助湿生痰,所以一次不要吃太多。

桂圆

  • 桂圆容易上火,会增添胎热。

  • 容易引起胃气上逆、呕吐。

  • 多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。

提醒:孕妇“胎前宜凉”,所以不宜吃热性的东西,比如桂圆。

警惕:这些常见食物孕妇不能吃,会导致流产!

菠萝

  • 对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

  • 多吃菠萝容易引起上火。

  • 有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

提醒:菠萝性热,即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。

木瓜

  • 孕妇吃青木瓜可能导致流产。

  • 体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

  • 过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

提醒:木瓜虽好,但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。

榴莲

  • 会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。

  • 孕妇吃榴莲会加重便秘。

  • 会引发胎热,损害胎儿健康。

提醒:最好不要吃榴莲,如果实在爱吃,一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。

山楂

山楂可促使子宫收缩。

2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

提醒:无论孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。

警惕:这些常见食物孕妇不能吃,会导致流产!

哪些食物孕妇不能吃

芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

螃蟹

螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

薏米

中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

马齿苋

马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

杏子及杏仁

由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

警惕:这些常见食物孕妇不能吃,会导致流产!

辣椒

适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

花椒、八角、桂皮、五香粉

这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

吃什么对孕妇好

  • 主食及豆类的选择:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类。

  • 肉、蛋、奶类的选择:鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

  • 蔬菜的选择:笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

健康提示:孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。专家推测,孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等,是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。更多健康资讯,欢迎关注微信公众号:怀孕知识宝典;微信号:huaiyunbaodian(长按可复制)

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